我的老師常常提醒我，在考慮孩子問題的時候，一定要把家庭因素也放進去。
直到現在，在教授指導我治療個案的時候，也常會出現這種對話：
教：「這個小朋友的爸爸在做什麼的？」
我：「啊我沒問......」
或
教：「你有沒有試著問過他爸媽的感情怎麼樣？」
我：「這麼猛！可以問這個喔？」
教：「你覺得關係建立好了，就可以問啊！這不是窺探人家隱私，你可以問，他可以選擇要不要答啊」
因為，家庭是我們第一個體驗「社會化」，學習人際互動的地方，我們與他人的相處模式，或多或少都會受家庭影響。
我是心理師，在精神科，所以一些父慈子孝兄友弟恭鶼鰈情深一家和樂之類的情節，在我的治療室裡通常不太會聽到。
聽到的大多是些負面的溝通或相處模式，或一開始說得父慈子孝兄友弟恭鶼鰈情深一家和樂，到後來又有戲劇性的發展。
然後，通常會一個問句作結：「我爸(媽)如何如何，要怎樣才能讓他們不如何如何？」
很遺憾的是，我很難教「一個人」去改變「另一個人」，有時候，連教「一個人」改變，就很困難了。
我們無法決定自己來自哪裡、是貧是富、爹娘是達官貴人還是販夫走卒，爹娘的個性是溫良恭儉讓還是吃喝嫖賭都擅長。
無論我們的背景為何，我們必須知道，過去影響了我們。
喔，你說這個大家都知道，那你知不知道，過去如何影響著我們？
而且，很討厭的是，這個影響會跟我們一輩子，不管你喜不喜歡，這都是我們的家，這都是我們深愛的爸媽 (好啦，或許你曾經深愛，但現在的感覺可能不一樣)。
作為一個心理師，我最常跟個案講的就是「自我覺察」。在我還是個學生的時候，沒有個案可以讓我講自我覺察，於是我就自己練習。
不練習還好，一練習卻發現，我有一些不太喜歡的習慣或處事風格，竟然跟我爸爸一樣！
這真讓我覺得非常挫折！還記得太陽花學運中，有一句標語是「我們長大以後，都不要變成我們討厭的那種大人」，在我內心小小的自我概念中，我念了很多書，知道了很多東西，爸爸做不好的事，我不應該一樣做得不好！
後來我發現，在經由18年的家庭互動中 (我18歲外出念大學，自此多數時間在外)，這就是我「本來」的樣子，沒有什麼應不應該！
後來我練習很久。
練習原諒我自己，原諒我爸爸。
洪仲清心理師在「找一條回家的路」一書的封面即是一句「從跟家庭和解出發，在學會修復自己與關係」。
朋友們，你知道自己性格的組成中，有多少來自於家庭嗎？如果你擁有一些你不想要、甚至覺得痛苦的家庭組成，你願意與這些過去和解嗎？
是一件非常不容易，但卻非常重要的事。
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